ВИДЫ ЕДИНОБОРСТВ

Потребность защитить себя и своих близких в смертельноопасных ситуациях толкает современных мужчин на занятия единоборствами. А учитывая специфику физической нагрузки, которую получает организм в ходе тренировочного процесса, уже всё больше девушек начинают осваивать правила борьбы.

Единоборство можно рассматривать с двух сторон:

  • Это бой двух противников без использования огнестрельного оружия;
  • Это вид спортивного состязания, в котором двое участников противодействуют друг другу физически, с целью определить, кто будет победителем в схватке, при этом можно использовать либо только физическую силу.

Восточные единоборства пришли к нам из древности, их история тесно связана с религией и духовностью. Благодаря практике боевых искусств достигается гармония души и тела, а также большой оздоровительный эффект. При изучении восточных единоборств, в человеке воспитывается самообладание, сила воли, терпение, мужественность. Привлекательны они и тем, что в боевых искусствах нет ограничений по возрасту и полу и состоянию здоровья. В любом возрасте можно начать заниматься восточными единоборствами. В последнее время их начали осваивать и женщины. Причины у каждой дамы свои. Кто-то пришел за компанию с подругой, кто-то хочет избавиться от лишнего веса, а кто - для самообороны, но есть и такие, кто профессионально занимаются, выигрывают соревнования и получают заветные пояса и даны. А вместе с ними приходит и уверенность в себе и своих силах. 

МБУ СШОР № 8 "Союз" предлагает на выбор четыре основных вида единоборств: